Фильм "Костолом" рассказывает о падении и возможном возрождении карьеры знаменитого футболиста Дэнни Миэна, капитана английской сборной. После обвинения в договорняке и последующего ареста за нападение на полицейских, он оказывается за решеткой на три года. В тюрьме начальник учреждения, который инвестировал средства в создание футбольной команды из охранников для победы в "тюремной лиге", убеждает Миэна стать тренером этой команды. Однако Дэнни отказывается и предлагает свою альтернативу: собрать команду из заключенных и вывести их на матч против тюремщиков.
Изначально не желающий сотрудничать с системой, Миэн меняет свое отношение к игре и к жизни внутри стен тюрьмы. Он начинает работать с разношерстной командой заключенных, среди которых есть свои проблемы и конфликты. Под его руководством команда постепенно обретает единство и навыки, необходимые для победы.
Фильм сочетает в себе элементы комедии и драмы, показывая, как спорт может стать инструментом изменения людей и их взаимоотношений. Дэнни Миэн, несмотря на свое прошлое, становится мотиватором и лидером не только на поле, но и за его пределами, помогая своим подопечным найти в себе силы для борьбы и победы не только над соперниками, но и над собственными слабостями.