"Искусство негативного мышления" - это история о Гейре, мужчине 33 лет, который сталкивается с тяжелым испытанием после несчастного случая: он больше не может ходить. Этот поворот судьбы приводит к тому, что его жизнь превращается в череду негативных мыслей и поступков. Его подруга Ингвилд, пытаясь справиться с ситуацией, решает принять радикальные меры.
Она приглашает домой группу людей под руководством психолога, которые специализируются на обучении позитивному мышлению. Эти люди приходят в дом Гейра и Ингвид, чтобы провести вместе 24 часа, полные неожиданных поворотов и откровений. В течение этого времени все участники сталкиваются с собственными проблемами и страхами, пытаясь найти путь к позитивному восприятию жизни.
Герои фильма оказываются в ситуации, где вынуждены переосмыслить свои взгляды на жизнь, отношения и личные трудности. Гейр, погруженный в свое горе, сталкивается с необходимостью измениться, а Ингвилд - с вызовом сохранить надежду и любовь к человеку, который кажется потерянным для себя и окружающих.
Эти 24 часа становятся временем испытаний для всех участников, время, когда каждый из них должен сделать выбор: оставаться в плену негатива или искать путь к светлому будущему. Взаимодействие персонажей приводит к серии комических и драматических ситуаций, которые заставляют зрителей переживать вместе с героями их внутренние и внешние битвы.
