В центре сюжета фильма "Мама" - две девочки, Лили и ее младшая сестра Мия, которые после трагической гибели родителей оказываются в заброшенной хижине. Проходят годы, прежде чем их находят охотники, и за это время с детьми происходит что-то необъяснимое: они не одни, рядом с ними присутствует таинственное существо, которое девочки называют "Мама". Существо остается с ними в хижине, защищая от внешнего мира.
После нахождения детей их забирает пара родственников - Луис и Анна. Они стараются создать для малышек теплый дом и новую семью, но вскоре начинают замечать странные вещи: девочки говорят о "Маме", которая якобы с ними, и в доме появляются необъяснимые явления. Лили и Мия кажутся привязанными к невидимой силе, и их поведение становится все более загадочным.
Луис и Анна пытаются понять природу этих событий, но "Мама" не желает покидать девочек. Она начинает проявляться все чаще, вызывая страх и ужас у окружающих. Родственники понимают, что для спасения детей им предстоит столкнуться с темным прошлым Лили и Мии, и возможно, с самим существованием "Мамы".
Фильм "Мама" сочетает в себе элементы ужаса, триллера и фэнтези, погружая зрителя в атмосферу мистики и неопределенности. Герои фильма сталкиваются с неизвестным, что заставляет их переосмыслить свои взгляды на реальность и потусторонний мир.