В центре сюжета фильма "Полиамория для чайников" - Ману, молодой человек консервативных взглядов, который внезапно сталкивается с необычным опытом своей возлюбленной. Она практикует полиаморию, имея отношения сразу с несколькими партнерами. Этот новый мир чувств и взаимоотношений вызывает у Ману смешанные эмоции - от любопытства до смущения.
Стремясь понять принципы полиамории, герой решает вести блог на эту тему. Он делает это анонимно, скрывая свою личность и личные переживания за маской провокационности. Его записи быстро становятся популярными, привлекая внимание не только читателей, но и новых людей в его жизнь.
Ману погружается в мир полиамории глубже, чем он ожидал. Он встречает разных персонажей - от сторонников свободных отношений до тех, кто скептически относится к этой идее. Его собственные взгляды начинают меняться, а границы между личной жизнью и блогом становятся все более размытыми.
Фильм исследует тему полиамории через призму одного человека, его страхов, сомнений и открытий. Ману должен найти ответы на важные вопросы: что для него значит любовь? Готов ли он принять полиаморию как часть своей жизни или это лишь временное увлечение? И самое главное - сможет ли он сохранить свою индивидуальность, оставаясь верным себе в мире, где правила кажутся написанными невидимым карандашом.