В центре сюжета фильма "Сыновья" - молодой человек по имени Ларс, который живет в Осло и работает в местном бассейне. Ему 25 лет, и он обладает сложным характером, из-за чего уже не раз оказывался в неприятных ситуациях. Жизнь Ларса меняется, когда он узнает в одном из посетителей бассейна человека с сомнительной репутацией - педофила, который ранее был вынужден покинуть город после скандала.
Ларс решает взять дело в свои руки и начинает крестовый поход против этого мужчины. Его действия обусловлены желанием защитить потенциальных жертв от повторения трагедии, которая когда-то произошла. Однако ситуация быстро выходит из-под контроля главного героя - его личная война приводит к непредвиденным и опасным последствиям.
Фильм исследует темы мести и ее цены, показывая, как благородные намерения могут привести к неожиданным и разрушительным результатам. Ларс стоит перед моральным выбором: продолжать борьбу любой ценой или остановиться, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля окончательно. "Сыновья" заставляют зрителя задуматься о границах личной ответственности и справедливости в современном обществе.