В центре сюжета фильма "Начинай бежать" - молодая пара, которая оказывается втянутой в непредвиденную ситуацию. Все начинается как обычный день, но он превращается в кошмар, когда они становятся невольными участниками трагического инцидента с их жестоким боссом. В результате этого инцидента босс погибает, и героям приходится принимать быстрое решение - бежать.
Сбегая от возможных последствий, молодые люди не подозревают, что за ними уже охотится агент ФБР. Но у них есть союзник - ветеран Вьетнамской войны, который становится свидетелем происшествия и решает поддержать беглецов. Вместе они пытаются оставаться на шаг впереди закона, используя все свои умения и хитрости.
Каждый новый поворот событий заставляет их действовать решительнее, ведь ставки слишком высоки. Герои фильма вынуждены полагаться друг на друга в этой гонке от преследования, где каждый выбор может стать последним. Их путь полон опасностей и неожиданных встреч, но они готовы бороться до конца за свою свободу и будущее.