Саша, девушка с низкой самооценкой, придумывает историю о своем романтическом увлечении Кириллом, чтобы впечатлить родных. На самом деле, он всего лишь ее тренер по бегу, к которому она не может подойти даже для простого разговора. В это же время муж сестры Саши, Паша, сталкивается с собственными проблемами: его брак давно лишен интимной близости.
Все меняется, когда Саша и Паша записываются на беготерапию. Они решают использовать эту возможность не только для улучшения физической формы, но и чтобы вместе найти выход из своих жизненных переплетов. В поисках спасения от личных проблем они обнаруживают, что совместные тренировки могут стать началом неожиданной дружбы и взаимопомощи.
Саша учится преодолевать свой страх перед общением с Кириллом, а Паша пытается восстановить утраченную связь со своей женой. Их пути пересекаются в беге по жизни, где каждый шаг может приблизить к решению внутренних конфликтов или же увести еще дальше от истинных желаний.
