Тот, кто сидит внутри - это история о бывшем гангстере Чан Пхан-су, который благодаря своему упорству и настойчивости достиг высокого положения в корпорации своего тестя. Его прошлое скрывает одну грусть - первую любовь Ми-сон, которую он когда-то бросил. Судьба сводит его с Ким Дон-хёном, подростком, падающим с крыши, и после столкновения они оба оказываются в бессознательном состоянии.
Пробуждение приносит неожиданный поворот: Пхан-су обнаруживает себя в теле Дон-хёна, а свое тело - в коме. Теперь ему предстоит адаптироваться к жизни обычного школьника, живя с отцом своего нового тела и посещая уроки. Но его бандитское прошлое не остается без внимания: навыки, выработанные годами преступной жизни, приходят на помощь в новых ситуациях.
Жизнь в теле подростка открывает перед Пхан-су новые возможности для самопознания и исправления ошибок прошлого. Встречи с одноклассниками, включая старую любовь Ми-сон, которая теперь учительница, заставляют его переосмыслить свои жизненные ценности. Комедийные и фэнтезийные элементы смешиваются с мелодрамой, создавая уникальную историю о поиске себя и важности настоящих чувств.