В центре сюжета фильма "Снова 18!" - история двух поколений одной семьи: Дэвида и его деда Джека. Молодой парень, несмотря на свой юный возраст, сталкивается с проблемами в общении с девушками и не может найти общего языка со спортом, предпочитая искусство. В то время как его дед, достигший преклонного возраста, когда-то был знаменитым бегуном, но теперь успешный бизнесмен и глава процветающей компании, обладает уверенностью и харизмой, которые Дэвид мог бы только мечтать иметь.
Жизненные пути этих двух мужчин кажутся несоединимыми, однако у них есть одна общая черта - ностальгия по молодости. Дед Джек часто сожалеет о том, что не может вернуться в свои восемнадцать лет, когда мир был полон возможностей и приключений. И вот, после автокатастрофы, происходит чудо: душа деда перемещается в тело его внука.
Теперь Дэвид просыпается в теле своего деда, а Джек - в теле внука. Молодой парень внезапно обретает уверенность и харизму старшего поколения, что открывает перед ним новые возможности для успеха в спорте и личной жизни. В то же время старый бизнесмен обнаруживает мир, полный новых ощущений и испытаний, которые он когда-то знал.
Этот необычный обмен телами приводит к цепочке комических ситуаций и уроков, которые оба персонажа должны усвоить. Дэвид учится ценить свои интересы и находить свой путь в жизни, а Джек - понимает ценность молодости и важность сохранения человечности за пределами материального успеха.
Фильм "Снова 18!" является легкой комедией с элементами фэнтези и мелодрамы, которая играючи исследует темы взросления, самоидентификации и семейных уз.