Фильм "Любовь и танцы" рассказывает историю Джессики Донован, учительницы английского языка, чья жизнь кажется ей монотонной и предсказуемой. Всё меняется, когда она встречает Джейка - бывшего чемпиона по свинг-танцам. Между ними мгновенно возникает взаимная симпатия, и они ощущают, что могут заполнить пустоту в душах друг друга.
Однако у Джессики уже есть жених - занятой работой мужчина, который обеспечивает её и любит по-своему. Джейк же не может избавиться от прошлого: его бывшая партнерша Корин не хочет отпускать его, обещая возрождение их танцевальной карьеры.
Джессика и Джейк сталкиваются с рядом препятствий на пути к своей мечте - победить в престижном Конкурсе Мира по свинг-танцам. Но цель стоит того, чтобы бороться за неё, ведь она также ведет их к возможности быть вместе.
Вместе они погружаются в мир танца, где страсть и мастерство становятся неотъемлемой частью их отношений. Они должны преодолеть не только внешние трудности, но и внутренние сомнения, чтобы понять, что действительно важно для них обоих.
Давление со стороны окружающих, собственные страхи и мечты о победе - всё это проверяет их на прочность. Джессика и Джейк должны решить, готовы ли они пожертвовать всем ради любви и танца или же поддадутся давлению и уступят место другим участникам конкурса.