Фильм "Кошмары" погружает зрителя в мрачный мир кошмарных сновидений 18-летней Сары, которая после бегства из дома вынуждена ночевать на улице. Её ночи наполнены тревожными и пугающими образами, что заставляет девушку искать спасения от неведомого ужаса.
В поисках облегчения Сара находит объявление о наборе добровольцев для исследования сна в местном институте. Она решается принять участие в эксперименте, надеясь найти ответы на свои кошмары. Исследователи оборудуют её тело датчиками и наблюдают за её сном.
Первая ночь проходит неожиданно благополучно, Сара чувствует себя отдохнувшей. Однако всё меняется, когда ей показывают чёрно-белые снимки, сделанные во время сна. Эти изображения вызывают у неё панический приступ, и Сара понимает, что её кошмары связаны не только с психологическими травмами, но и с чем-то более загадочным и опасным.
С этого момента начинается борьба Сары за своё психическое здоровье и понимание природы своих кошмарных видений. Фильм "Кошмары" исследует границы человеческого сознания и то, как страх может проникать в реальность из глубин подсознания.