В центре сюжета - 16-летняя Элли и её мать Кэтрин, чьи отношения испытывают напряжение из-за различий во взглядах на жизнь. Элли стремится к независимости, в то время как Кэтрин пытается контролировать дочь, опасаясь за её благополучие. Кризис достигает апогея, когда мать запрещает подростку участвовать в ночном квесте.
В один из моментов раздражения и непонимания между ними обеими приходит в голову желание - чтобы противоположная сторона смогла понять их точку зрения. И вот, после посещения китайского ресторана, где они загадали свои тайные желания, утром мать и дочь обнаруживают себя в телах друг друга.
Теперь Элли оказывается в теле Кэтрин, которая готовится к свадьбе своей лучшей подруги, а Кэтрин - в теле дочери, пытающейся пройти через школьные будни. Обе сталкиваются с неожиданными вызовами и трудностями, которые раньше казались им незначительными.
Смена ролей заставляет их переосмыслить свои отношения и ценности. Элли учится понимать взрослую жизнь и ответственность, в то время как Кэтрин осознаёт, насколько сложно быть подростком. Им предстоит найти способ восстановить свою прежнюю жизнь, но прежде они должны научиться сотрудничать и уважать друг друга.
Фильм сочетает в себе элементы комедии, фэнтези и мюзикла, создавая легкую и веселую атмосферу, которая позволяет зрителям вместе с героями пройти через забавные и трогательные моменты их необычного приключения.