Фильм "Любовь, как спорт" рассказывает о Дэнни, который после недавнего развода решает взяться за себя и записывается в фитнес-клуб. Владелец клуба Тревор, для которого каждая деталь жизни подсчитывается в килокалориях, представляет ему Кэт - свою бывшую девушку и амбициозного тренера. Кэт становится личным тренером Дэнни, и их совместные тренировки приводят к неожиданным чувствам: Дэнни начинает за ней ухаживать.
Ситуация осложняется, когда Тревор ощущает неприятное чувство ревности, ведь Кэт была частью его жизни. Мир фитнеса, где все кажется идеально организованным и подсчитанным, начинает трещать по швам из-за внезапно вспыхнувших страстей. Дэнни, Тревор и Кэт оказываются втянутыми в любовный треугольник, где каждый должен сделать свой выбор. Фильм сочетает в себе элементы комедии и мелодрамы, показывая, как спорт может стать не только способом улучшить физическую форму, но и местом для серьезных эмоциональных переживаний.