В центре сюжета фильма "Острова" - бывший теннисист Том, который теперь работает тренером в старом отеле на острове Фуэртевентура. Его жизнь превратилась в рутину, и он пытается заполнить пустоту внутри себя алкоголем и случайными связями с постоялицами, которые приезжают сюда ненадолго, тогда как сам Том обречен оставаться на этом острове.
Однажды все меняется, когда в отель прибывает необычная семья: Анна, её муж Дейв и их сын Антон. Том начинает давать Антону уроки тенниса и постепенно сближается с семьей. Однако вскоре он замечает напряжение между супругами. После очередной ссоры Дейв исчезает без следа, оставляя Тома в недоумении и заставляя его переосмыслить свои отношения с этой семьей и собственную жизнь на острове.
Этот остров становится местом, где прошлое Тома сталкивается с настоящим, а его личные демоны - с реальными проблемами других людей. Фильм исследует темы одиночества, потери и поиска смысла в жизни, показывая, как один человек может оказаться вовлеченным в чужую трагедию и как это влияет на его собственные решения и будущее.
