В преддверии собственной свадьбы молодой человек решает устроить вечеринку для своих бывших однокурсников в уединенном загородном доме. Начало празднования обещает быть веселым, но все меняется, когда неожиданно появляется старый друг, с которым давно никто из компании не поддерживал связь. Этот нежданный гость предлагает участникам игры, которая на первый взгляд кажется безобидной забавой.
Однако игра оказывается куда более сложной и опасной, чем могло показаться на первый взгляд. Она заставляет каждого из присутствующих столкнуться с их самыми глубокими страхами и тайнами. По мере развития событий становится ясно, что не все так просто в предложенном развлечении: каждое действие участников имеет свои последствия, а правила игры начинают влиять на реальность.
Герои фильма оказываются перед выбором, который ставит под угрозу их дружбу и даже жизни. В игре, где истина скрыта за маской фантастики, они должны разгадать загадку, чтобы выжить. Смешение жанров комедии и фантастики позволяет создателям картины "То, что внутри" играть с ожиданиями зрителя, предлагая неожиданные повороты сюжета и заставляя задуматься о том, насколько далеко могут зайти люди ради победы или выживания.
