В центре сюжета - семья Матьё: отец, мать и их дочь, страдающая аутоиммунным заболеванием. Их жизнь меняется после катастрофического землетрясения, когда ядовитый туман накрывает Париж. Выжившие пытаются найти убежище, поднимаясь как можно выше над опасной дымкой, но для дочери Матьё это не вариант - она нуждается в специальном медицинском коконе с системой фильтрации воздуха.
Супруги готовы на всё, чтобы защитить свою дочь и обеспечить ей необходимые условия для выживания. Они боятся потерять её больше всего на свете, ведь без чистого воздуха девочка обречена. В условиях хаоса и отчаяния Матьё и Анна сталкиваются с моральными дилеммами: кто достоин спасения? Какие жертвы они готовы принести ради своего ребёнка?
Туман скрывает не только опасность, но и тайны. Герои фильма вынуждены искать путь в этом мрачном мире, где каждый шаг может стать последним. Их борьба за выживание превращается в испытание не только физическим, но и психологическим - ведь настоящий враг часто скрывается внутри нас самих.
Сюжет картины "Дыши во мгле" погружает зрителя в атмосферу безнадеги и отчаяния, где каждый персонаж борется за свою жизнь и жизни своих близких. Но в этом мире, где дыхание становится роскошью, главные герои находят силы для борьбы с неведомым противником - туманом, который изменил всё.