В австрийском Зальцбурге на пороге войны разворачивается история молодой Марии, которая после смерти родителей обретает убежище в монастыре. Её весёрый нрав и любовь к жизни не находят отклика в строгих стенах обители, и настоятельница решает отправить её гувернанткой к капитану фон Трапу, который воспитывает своих семерых детей после смерти жены.
Мария приезжает в роскошный дом капитана, где дети встречают её с недоверием. Однако её доброта и жизнерадостность постепенно завоевывают их сердца. Вместе они проводят время на природе, участвуют в различных приключениях и даже готовятся к выступлению на конкурсе песни.
Между тем, политическая обстановка в стране накаляется, и капитан фон Трап, преданный своему отечеству, всё больше осознаёт опасность надвигающейся войны. Он решает отправить свою семью за границу, чтобы обеспечить их безопасность. В это время между Марией и капитаном возникают чувства, но они оба не готовы признаться в них.
Когда фон Трап узнаёт о предстоящем аресте, он планирует бегство семьи из Австрии. Мария, понимая важность момента, помогает ему, несмотря на риск для себя. Их отношения становятся всё более тесными, и они вместе с детьми пытаются перейти границу.
Фильм "Звуки музыки" - это история о силе любви, семейных узах и вере в лучшее, вопреки всем трудностям и опасностям военного времени.