В центре сюжета - застенчивый подросток Том, который живет в небольшой квартире на юге Лондона вместе со своей мамой. Несмотря на свою скромность и внешнюю сдержанность, внутри него бушует настоящая рок-н-ролльная страсть. Его мир меняется, когда по соседству поселяется Стив - мужчина, который предпочитает держаться в стороне от окружающих. Оказывается, что Стив в прошлом был знаменитой рок-звездой, но восемь лет назад он решил исчезнуть из виду, инсценировав свою смерть.
Том не упускает шанса и быстро раскусывает своего нового соседа. Используя информацию о настоящей личности Стива, подросток начинает шантажировать его, требуя в обмен на молчание научить его искусству рок-музыки. Стив, который давно отдалился от своей былой славы и музыки, сначала неохотно соглашается помочь Тому. Однако со временем между ними завязывается настоящая дружба, основанная на взаимном уважении и общем увлечении роком.
История развивается через конфликт интересов и страхи обоих героев: Том стремится вырваться из своего скромного существования и стать настоящим рокером, в то время как Стив боится вновь оказаться под прицелом внимания публики. Их взаимодействие приводит к глубоким переменам в жизни каждого из них, показывая, что музыка способна соединить людей самых разных поколений.
Фильм "Ритм под моими ногами" - это история о дружбе и самооткрытии, где рок-музыка служит связующим звеном между молодым мечтателем и бывшей звездой. Том учится преодолевать свою застенчивость и находит в себе силы для самовыражения, в то время как Стив осознает, что его музыкальное наследие не должно быть забыто, и он еще может внести свой вклад в мир музыки.
