В центре сюжета фильма "Тошнит от себя" - молодая девушка Сигне, которая работает в кофейне и живет вместе со своим парнем Томасом, талантливым художником. Томас привлекает внимание своей необычной техникой создания скульптур: он использует мебель, украденную из разных мест. Сигне же мечтает о том, чтобы ее тоже замечали и ценили.
В один момент Сигне находит способ привлечь к себе взгляды - она начинает принимать экспериментальные лекарства, которые вызывают у нее кожное заболевание. Это происходит на фоне растущей популярности Томаса в культурных кругах Осло, где он проводит свою первую выставку.
Сигне намеренно идет по пути саморазрушения, желая получить признание и любовь. Ее действия становятся частью токсичной борьбы за внимание и статус. Однако ее планы приводят к неожиданным последствиям для внешности и внутреннего мира героини. Фильм показывает ее внутренний конфликт и стремление к самоутверждению, которое приводит к болезненному противостоянию с собственными страхами и желаниями.