Австралия 70-х, два подростка Пайклет и Луни становятся неразлучными друзьями. Они вместе исследуют окрестности на велосипедах, купаются в реке и восхищаются сёрферами у берега моря. Мечтая о свободе волн, ребята решают создать свои первые доски для серфинга из пенопласта. Встреча с опытным серфером Сандо открывает им новый мир.
Этот человек становится ментором и вдохновителем для друзей, показывая им не только искусство покорения волн, но и философию жизни, связанную с дыханием - основной формой обмена веществ у живых существ. Дыхание символизирует связь с природой и внутреннюю гармонию, которую Пайклет и Луни стремятся обрести, следуя за Сандо.
Их путь полон опасностей и открытий, где каждое погружение в воду становится шагом к самоопределению. Дружба, страсть к серфингу и поиск собственной идентичности - вот что движет героями фильма "Дыхание".
