Ассистентка - это история о Джейн, молодой девушке с амбициями продюсера, которая находит работу в крупной кинокомпании. Её мечты кажутся близкими к осуществлению, но реальность оказывается гораздо более суровой. Джейн становится ассистенткой владельца компании, и её ежедневные обязанности далеки от творчества - это бесконечная рутина офисной работы.
С первых дней на новом месте она сталкивается с недоброжелательностью коллег и постоянными придирками босса. Джейн пытается не замечать странности, происходящие за закрытыми дверями кабинета шефа, но напряжение растет. Она старается вписаться в корпоративную культуру, однако её внутренние убеждения начинают противоречить тому, что она видит вокруг.
С каждым днем работа всё больше отнимает у неё силы, и Джейн понимает, что цена успеха в этой индустрии может быть слишком высокой. Её молчание и терпение имеют свои границы, и вскоре перед ней встаёт сложный выбор - продолжить следовать правилам игры или же найти в себе силы противостоять системе.
Фильм затрагивает темы сексуальных домогательств на рабочем месте и психологического давления, показывая внутренний конфликт главной героини между личными принципами и желанием добиться успеха.