В маленьком городке на севере Нью-Йорка жизнь семьи Хоуэлл кажется идеальной - любящий муж, Кит, талантливый музыкант, воспитывает двоих детей с женой Лаурой. Их мир меняется, когда в дом приезжает иностранная студентка по обмену, Софи. Молодая и свободолюбивая девушка не только привлекает внимание старшего сына Кита, Дилана, но и начинает вызывать непростые чувства у самого Кита. Их отношения перерастают в глубокую связь, которая заставляет каждого из них переосмыслить свои желания и страхи.
Софи приносит ветер перемен в устоявшийся быт семьи Хоуэлл. Её присутствие становится катализатором для скрытых эмоций и невысказанных обид. Кит, давно чувствующий себя застрявшим в рутине, находит в Софи понимание и поддержку, которые ему так необходимы. Между ними возникает взаимное притяжение, но их отношения оказываются на грани фола - они оба осознают, что переходят черту дозволенного.
Лаура, жена Кита, испытывает смешанные чувства по отношению к Софи. С одной стороны, она видит в девушке потенциальную угрозу своему браку и семье, с другой - сочувствует ей, понимая, что та тоже ищет свой путь и искренние отношения.
Дилан, подросток, влюбляется в Софи, но его чувства остаются неразделёнными. Он наблюдает за развитием отношений между отцом и Софи, что приводит к конфликту внутри семьи и внутреннему кризису у самого Дилана.
История "Полной грудью" исследует темы взросления, любви, предательства и поиска себя. Каждый из персонажей сталкивается с необходимостью принять сложные решения, которые могут изменить их жизнь навсегда. Фильм заставляет зрителя задуматься о границах личного пространства и моральных дилеммах, возникающих в отношениях между людьми разных поколений и культур.