Хибики Сакура - старшеклассница, которая обожает вкусно поесть, сталкивается с неожиданным замечанием подруги о своем весе. Это становится поворотным моментом для девушки, побуждая её искать способ похудеть без необходимости отказываться от любимых лакомств. Хибики решает присоединиться к тренажерному залу, где её путь переплетается с Акэми Сорюин - харизматичной и привлекательной лидершей студенческого совета школы.
Встреча с Акэми вдохновляет Хибики на погружение в мир силовых тренировок. Под руководством опытной наставницы она начинает осваивать азы тяжёлой атлетики, открывая для себя не только физические, но и психологические аспекты этого вида спорта. Вместе они преодолевают трудности и растут как спортсменки, сталкиваясь с различными вызовами на пути к своим целям.
История Хибики и Акэми наполнена юмором и мотивацией, показывая, как сила воли и поддержка могут помочь преодолеть любые препятствия. Фильм "Сколько кило тянешь?" рассказывает о важности самоусовершенствования и дружбе, а также о том, что спорт может стать не только средством достижения физической формы, но и источником новых увлечений и личностного роста.