Сериал "Между двух огней" погружает зрителя в жизнь пожарных, которые ежедневно рискуют своей жизнью, спасая людей из пламени. Главный герой Алексей, командир отделения, кажется нашел свое счастье: у него есть любимая женщина Дарья, и они строят крепкие отношения. Однако внезапно появляется его бывшая жена Софья, которая три года назад покинула его, оставив разбитым сердце. Встреча с ней застает Алексея врасплох, ведь он уже почти излечился от прошлых ран.
Герой оказывается в сложной ситуации: перед ним стоит выбор между прошлым и настоящим, любовью к Дарье и не угасшими чувствами к Софье. Алексей понимает, что любое его решение приведет к непредсказуемым последствиям для всех участников этой драмы. Его мир рушится, ведь он не может принять ни одного из возможных вариантов разрешения конфликта.
В то время как на работе ему приходится сталкиваться с огнем и спасать жизни, в личной жизни Алексей тоже оказывается между двух огней - между двумя женщинами, каждая из которых требует его внимания и любви. Это история о сложном выборе, о боли и страхе потерять то, что уже почти стало частью его новой жизни, и о том, как важно принять решение, которое будет правильным именно для него самого, несмотря на все трудности.